姿勢改善専門スタジオ


ヨガ・ピラティス・ボディワーク

メディカルアートの姿勢改善専門スタジオ

美しい姿勢とは、「しなやかなカラダ」「疲れにくいカラダ」「動きたくなるカラダ」のこと。
美しい姿勢は、「頑張らない運動」でつくられる。


様々なエクササイズを取り入れたプログラム

人間の中枢神経系の発達段階の土台である、感覚システムへの問いかけを軸に、身体の機能を最大限に引き出す「A-ヨガ」、体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた体にすることを目的とした「ピラティス」、呼吸や人間の身体の左右非対称制に着目し、これらを改善することで姿勢、運動と身体の機能障害を改善する「PRI」など、あなたのお体の状態やご希望にあわせた様々なエクササイズプログラムを提供します。

<こんなお悩みをお持ちではありませんか?>


肩こり、頭痛
腰痛、ヘルニア
猫背
背骨や骨盤の歪み
体がかたい
O脚、X脚
むくみがひどい、疲れやすい
痩せにくい
うでや脚のしびれ



メディカルアートは、2ヶ月間のプログラムであなたを「美しい姿勢」に導く、パーソナルトレーニング専門スタジオです。

使いすぎている筋肉を休ませ、使えていない筋肉を鍛えて使えるようにする。この「リラックス」と「トレーニング」を組み合わせることで、カラダのバランスが整い、正しくカラダが変わります。
効果が出る理由をわかりやすく丁寧に説明し、お一人おひとりの状態に合わせた「無理のない運動」を提案するから、続けられると好評です。

こんな成果が出ています


不調や痛みがなくなり、自分でカラダをメンテナンスできるようになった。

好きな服をかっこ良く着こなし、自信を持って人前に立てるようになった。

スポーツや競技のパフォーマンスが上がった。


プログラムの流れ

カウンセリングによる原因の徹底究明

「姿勢改善」と一言で言っても、その症状や原因は様々。カウンセリングを通して、カラダに関する悩みや目的、目標、現在のライフスタイルなどを伺わせて頂きます。
高性能姿勢分析システムによる姿勢分析

「Posen(ポーズン)」という高性能なAI姿勢分析システムを用い、あなたの「姿勢」や「骨盤の歪み」、「筋肉のバランス」などを細かく計測させて頂きます。
トレーナーによるマンツーマンの指導

「メディカルアート」ではヨガやピラティス、エクササイズを中心としたマンツーマンレッスンを行い、2ヶ月での姿勢改善を目指します。

次世代型トレーニングマシンを採用

プロ野球4球団にも採用されている次世代型トレーニングマシンを採用し、誤った動きのクセを見抜き、正しい動きを身につけることで歪みを改善していきます。

毎月の社内研修&社外研修への参加

姿勢改善や運動サポートを始めとし、毎月第1・3水曜日に社内研修を行い、常に自らを高め続けています。
また、代表の坪井は、社外研修やセミナーの講師としても登壇しており、若手の治療家やトレーナーなど更新の育成にも努めています。

料金

1回 20分 + マシントレーニング40分 3,850円(ジム会員 2,700円)
1回 50分 + マシントレーニング40分 7,700円(ジム会員 5,500円)
初回体験
1回 60分 + マシントレーニング40分
7,700円→3,850円
効果を実感してみたい方に、体験レッスン実施中。

メディカルアートでは、通常おこなわれているレッスンを特別価格でお試しいただくことができます。
しかし、初めてのことに不安を持たれる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

お客様の健康状態の確認をさせていただき、安全にプログラムを受けていただけると判断した場合プログラムを受けて頂くことが可能です。
場合によっては、専門医による診断書、または運動許可書の提出をお願いする場合がございます。
お気軽にご相談ください。

担当トレーナー


代表

坪井 良寛(つぼい よしひろ)

柔道整復師
はり師 / きゅう師
鍼灸学修士
PHI Pilates Mat Ⅰ / Ⅱ・Props ・Barrel インストラクター
R-Conditioning Coach
2ツ星 栄養コンシェルジュ®

中澤 華(なかざわ はな)

健康運動実践指導者

小嶌 凌雅(こじま りょうが)

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
健康運動実践指導者
R-Conditioning Coach

森 かなえ(もり かなえ)

A-yogaインストラクター
2ツ星 栄養コンシェルジュ®
店舗名 姿勢改善専門スタジオ メディカルアート
住所 〒621-0805 京都府亀岡市安町釜ヶ前32-1 機能回復ジムメディカルアート併設
電話番号 0771-20-1427